کیٹاگری - صحت
قوتِ برداشت میں کمی محسوس ہو تو کیا کریں؟
عید سے پہلے بس ایک کپ پی جاؤ اور اَسی سے پچاس پر آ جا ؤ
بھنڈی کو چاہے سالن کے طور پر استعمال کیا جائے، تیل میں تلا جائے یا پھر اس ک اچار بنا کر کھایا جائے اس کے فوائد سے استفادہ حاصل کیا جا سکتا ہے
کالی مرچ کا یہ مرکب نہ صرف دماغی امراض بلکہ دوسری سرد بیماریوں میں بھی فائدہ دیتا ہے
سزیوں اور پھلوں سے بنایا جانے والا سرکہ اصلی اور مفید ہوتا ہے
اس وجہ سے اس کو صبح نہار منہ استعمال کرنا زیادہ مفید ہوتا ہے۔
یہ مضمون عام معلومات کے لیے ہے۔ قارئین اس حوالےسے اپنے معالج سے بھی ضرور مشورہ لیں۔
ایسا عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ بہت زیادہ چکنائی والے کھانے کھاتے ہیں
